CERVICAL PAIN

सर्विकल पेन (Cervical Pain) का  मतलब होता है गर्दन में होने वाला दर्द। यह दर्द आमतौर पर गर्दन के पीछे की ओर से शुरू होकर ऊपरी बैक और कंधों तक फैल सकता है।

सर्विकल पेन के कारण 

 * गलत पोस्चर (Wrong posture)

* मोबाइल फोन और    कंप्यूटर

* स्पोर्ट्स इंजुरी (Sports Injury)

* उम्र (Age)

बढ़ता हुआ स्ट्रेस (Increasing Stress)

अन्य कारण (other reason):- 

रूमेटॉइड आर्थराइटिस (rheumatoid arthritis), मेनिंगाइटिस (meningitis), कैंसर(cancer), या ऑस्टियोपोरोसिस (osteoporosis)

सर्विकल पेन के लक्षण

* दर्द (Pain)

* सुन्नता और    झनझनाहट

* मांसपेशियों    में अकड़न

*सिर दर्द और   चक्कर

सर्विकल पेन का उपचार

* विश्राम और       पोस्चर की       सुधार

* व्यायाम

* गर्म पानी   का इस्तेमाल

* फिजियोथेरेपी

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