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NUTRITION

Do You Know? Sugar Patient Diet Chart in Hindi- क्या आपको पता है? मधुमेह के लिए सर्वश्रेष्ठ आहार योजना

Sugar Patient Diet Chart in Hindi के बारे में आज हम आपको बताएंगे कि Diabetes के मरीज़ को क्या -क्या  खाना चाहिए तथा क्या -क्या नही खाना चाहिये? Diabetes को control करने मैं diet (आहार )का एक प्रमुखः स्थान है। अच्छी और संतुलित आहार से ही आप अपने Blood Sugar Level को Control में रख सकते हैं और Diabetes से होने वाली परेशानिओ से भी बचे रह सकते हैं।

HEALTH

5 Good Habits Can Change Your Life-5 अच्छी आदतें जो आपके जीवन को बदल सकती है

यहां पर 5 Good Habits के बारे में जानेंगे , जिन्हें अपनाकर हम अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं और एक अच्छी जीवनशैली को बना सकते हैं। इन 5 Good Habits को अपनाने के लिए किसी खास प्रयास या मेहनत की आवश्यकता नहीं है ।

Seven Habits Which Can Affect Your Health
HEALTH

Seven habits which can affect your health-7 हैरान करने वाली आदतें जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं

यहाँ हम उन 7 आदतों के बारे में जानेंगे जो हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं और जिनको छोड़कर या अपनाकर हम अपने शरीर को निरोगी बना सकते हैं

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